Archive for category Utilidade
O encantado reino do Itaim Bibi
Muita gente que lê o blog me pergunta “Como você tem tempo de fazer tanta coisa?” – além da minha resposta clássica que eu não assisto TV (e com isso ganho horas e mais horas), outro fator que ajuda bastante é que eu tenho bastante flexibilidade no trabalho, apesar de trabalhar bastante. Faço muita coisa pertinho de casa e do trabalho e, com isso, não perco tempo me deslocando no trânsito caótico de São Paulo
Então para quem mora ou trabalha no Itaim, aqui vão algumas dicas de prestadores de serviços por aqui:
- Pilates @Med Pilates: Rua Viradouro 63 – décimo andar (dei essa dica aqui)
- Médicos: Ainda na Viradouro 63 tem a minha ginecologista (Dra Jaqueline Lunardelli), a minha dentista (Dra Giuliana Monegalia), o meu ortodontista (Dr Marco Davoli) e o meu oftalmo (Dr Fabio) – todos no terceiro andar. Nesse mesmo prédio ainda tem o Dr Otavio Gebara, clínico geral e especializado em cardiologia feminina. Já tinha dado essas dicas aqui
- Cabelereiro: o meu escolhido é o PPM. Ali faço luzes e corto o cabelo com a Salete, mão com a Sonia e pé com a Lucia.
- Drenagem: faço na clínica da Daniella Scaramello com a Savia, Lea ou Dani II (dei essa dica aqui)
- Academias: Por aqui tem a Pelé Club e recentemente abriu a Smart Fit
PS. O mapa ficou tosquinho mas foi de coração!!!
Arranjo de flores toda semana em casa!
Há um tempo atrás, uma amiga minha (Anninha B.) me comentou que tinha contratado o serviço de receber semanalmente flores para decorar a casa e achei a idéia ótima – super prática.
Finalmente me mexi e agora toda quinta recebo um arranjo diferente em casa! E quando eles entregam, eles já dão as coordenadas para Joelma, que trabalha aqui em casa, de como cuidar, quanta água por, etc
Contratei o serviço “Manutenção residencial” com a Sta Flor. Quem organiza tudo é o Edy – fones 3045-0197 e 3045-6671
Eu escolhi o arranjo médio que custa 65 reais por semana e dei total liberdade para o Edy criar. Mas para quem quiser usar os seus proprios vasos, por exemplo, ou escolher as flores ou as cores, também dá!
ah, e já que o meu aparador está na foto – aproveito para mostrar alguns detalhes totalmente “vida real”: 1) meu livro sobre a exposição “Savage Beauty” em homenagem ao Alexander McQueen, que fui ano passado, amei e comentei aqui; 2) o meu amado livro de receitas da Ladurée, que ganhei da minha amiga querida Carol B e comentei aqui; a minha Nespresso “NYC Edition” que comentei aqui!
Comprei e gostei: spaghetti measure
Comprei um “spaguetti measure” da marca inglesa Joseph Joseph – de artigos estilosos para cozinha – na loja Raul’s do Iguatemi
Com ele você consegue definir a quantidade de espaguete (ou outra massa do genero) necessária para 1 a 4 pessoas
Típica besteirinha útil – adorei!!!!
Upgrade
Quero dar uma dica diferente – espero que seja útil…
Contratei um plano de saúde particular para a Joelma, que trabalha na minha casa, e para a Emily – filhinha fofa dela.
É um benefício legal de dar porque dá um mega upgrade em termos de qualidade de vida e de dignidade já que não há necessidade de enfrentar as filas e a bagunça do SUS quando se tem qualquer problema de saúde ou para prevenção e tal…
Escolhi um plano da Amil e quem me ajudou com tudo foi a Adriana Lisbona, da Corretora Lisbona (descobri ela graças à agenda Black!)
O plano que escolhi somado para as duas dá 145 reais por mês – achei que era um gasto que vale cada centavo!!!
Comprei e gostei: Bose IE2 Headphones
Publicado por Betina em Dicas de playlists e músicas, High tech, Utilidade em 16 de maio de 2012
Quando fui pra Saint Barth no Carnaval, comprei um par de headphones da Bose, modelo IE2, que amei!
São perfeitos pra ginástica e para escutar no avião – apesar de não serem “Noise Cancelling“, eles já dão uma ótima ajudada em isolar os ruídos externos!
obs. Eu paguei USD 129 no Free Shop de São Paulo e tanto na loja online da Bose como no Free Shop do Panama era USD 99…
Comprei e gostei: talheres wmf
Publicado por Betina em Compras e Lojas, Utilidade em 9 de maio de 2012
Há um bom tempo eu andava “namorando” os talheres da marca alemã WMF e acabava enrolando!
Como é uma boa grana, eu tinha pensado em encomendar online e trazer de NY quando eu for em junho, mas tinha o “trampo” de ter que carregar (101 peças – um peso!) sem contar o tax lá + IOF no cartão…
Eis que entrei na Spicy para encontrar os meus pais e vi os meus lindos talheres em promoção!
Foi ótimo porque contei com uma “consultoria” dos meus pais, que me ajudaram a escolher entre dois modelos. Escolhi o modelo Boston (foto) que é lindo e bem chique!
Enfim, a minha casinha querida agora esta equipadissima com os meus talheres Wmf e eu estou bem feliz!
Repeteco: Nó de gravata
Publicado por Betina em Compras e Lojas, Utilidade em 3 de maio de 2012
Já falei da Turquesa camisas várias vezes aqui e em uma das vezes que encomendamos camisas lá, o Dan recebeu uma “cartilhazinha” com os principais nós de gravata… Achei muito legal, então scaneei pra vocês… Ficou meio torto, mas o que vale é a intenção né…
Meus fotolivros!
Publicado por Betina em dicas de viagem - Betina, Utilidade em 2 de maio de 2012

Tirei uma fotinho dos fotoalbuns que costumo fazer das minhas viagens!
Desde que descobri o site gringo Blurb (já falei dele aqui e aqui), só faço lá! A qualidade da impressão é incrível, é super fácil de montar o álbum e o preço, mesmo com frete, é melhor que o Digipix, uma alternativa nacional!
Fica a dica
Dicas de médicos e afins… (updated)
Publicado por Betina em Favoritos da Betina, Utilidade em 29 de abril de 2012
Coisas do mundo moderno… Por casualidade, recentemente, algumas amigas queriam dicas de médicos e me disseram que, antes de me perguntar, tinham procurando no blog e não acharam… Então lá vai:
- Dermatologista: Dra Giana Campoi @Clínica Carla Vidal
Fone: 3051-2421
Rua Bento Andrade 437 (pertinho do hotel Unique)
obs. A Dra Carla é quem “manda” na clínica, mas eu me acerto mais com a Dra Giana, que é fantástica!
- Ginecologista: Dra Jaqueline Lunardelli
Fone: 3167-1347
Rua Viradouro 63 (Itaim Bibi)
- Clínico geral: Dr Otavio Gebara
Fone: 3078-1479
Rua Viradouro 63 (Itaim Bibi)
- Otorrino: Dr Mario Ruhman
Fone: 3062-3158 (jardins) e 2151-0121 (Einstein)
- Dentista: Dra Giuliana Monegalia
Fone: 3167-1347
Rua Viradouro 63 (Itaim Bibi)
- Ortodontista (meu dentista para o aparelho): Dr Marco (irmão da Dra Giuliana)
Fone: 3167-1347
Rua Viradouro 63 (Itaim Bibi)
Dica de Pilates, Yoga, Drenagem e Massagem (updated)
Publicado por Betina em Beauty, Favoritos da Betina, Utilidade em 25 de abril de 2012
- Pilates: pra quem está buscando uma alternativa para fazer pilates no Itaim Bibi, tenho duas dicas:
1) Med Pilates (onde estou fazendo atualmente e amando. Tem mais opções de horário)
Endereço: Rua Viradouro 63 (rua do Kosushi) – prédio com estacionamento
Fones: 3079-9858 / 3167-0542
2) Sergio Alves (foi meu professor por 2,5 anos – é ótimo e tem personalidade forte!)
Fone: 9601-1411
Endereço: João cachoeira entre Tabapuã e Joaquim Floriano – prédio com estacionamento
- Yoga: faço aula particular com a Mayara Amaral e amo (fiz um post sobre ela)
Fone: 6300-2524
Email: mayarab.amaral@gmail.com
- Drenagem: também pra quem está buscando uma alternativa no Itaim, faço drenagem na clínica da Daniela Scaramello há uns 3 ou 4 anos – recomendo super. Faço com a Savia, com a Dani II ou com a Lea. A Lea faz uma drenagem no rosto incrível, por sinal.
Fone: 3073-1427
Endereço: Rua Urussuí – entre Tabapuã e Joaquim Floriano – prédio com estacionamento
- Massagem: Eu faço na Luiza Sato da rua Mariana Correa (travessinha da Gabriel Monteiro da Silva) – gosto de ir lá (apesar de ser caro) porque funciona sábado e domingo e sempre consigo marcar. Quando estou destruída nas costas, faço shiatsu e tem vezes que faço massagem relaxante (sueca) – que é a que eu mais curto.
fone: 3085-5406
Dia da marmota
Bati o meu carro pela segunda vez em 2 meses, na mesma rua, no mesmo lugar do carro, de novo culpa minha… Não me aconteceu nada – mas além da dor de cabeça de ficar sem carro, rola aquela culpa pela minha desatenção e aquele mau humor do dinheiro sendo jogado pela janela…
Então pelo menos fica a dica da Reblind, oficina especializada em carros blindados, super competente, buscam e entregam o carro e é certificada pelas principais marcas gringas: Land Rover, Volvo, Audi, BMW, Mercedes-Benz,…
Falar com o Luiz, que é um dos donos, e é super gente fina! Fone: 2337-0101
Cartões pessoais…
Há anos (literalmente) eu estava para fazer cartões “sociais” para mim e para o Dan. Por ser uma “frescurinha”, eu acabava não priorizando nem agilizando para fazer…
Resolvi dar essa tarefa para a minha mãe que resolveu tudo super rápido!
Amei o resultado – ficou bem chique e discreto… Eu escaneei os meus cartões e acho que não ficou dos melhores, mas uma idéia dá pra ter né? Tem um relevinho nas laterais e a cor está entre o verde e o dourado!
Mandamos fazer os cartões na Tekne em Porto Alegre. Foi lá onde foram feitos tanto os convites do casamento da minha irmã como os cartões dela e do marido (que serviram de modelo pro meu)
Telefone: 51 3326-6666
Pra quem estiver aqui em Sampa, sugiro fazer com a minha amiga querida e talentosa – Alicia – da Paper Style. Ela arrasa tanto em convites de casamentos maravilhosos como nesses artigos de “papelaria” personalizada!
Dica útil: Lavanderia Hiroshima
Descobri uma lavanderia pertinho da minha casa chamada Hiroshima – eles são especializados em roupas delicadas e de festa! Eles têm uma unidade em Perdizes também.
Primeiro fiz uma experiência com uma camisa de seda onde tinha respingado um molho e voltou perfeita!
Aprovada a primeira experiência, mandei vestidos (alguns com manchas), terno do Dan e blusas de tecidos delicados e ficou tudo perfeito
Achei o preço justo e eles retiram e entregam em casa!
#ficaadica
E essa ilustração é de um cartazinho com toda a simbologia têxtil que eu ganhei na Daslu em alguma compra há muuuuuuitos anos atrás e é ótimo!
Dica útil: Pronto Atendimento Einstein
Dica útil para quem tem plano de saúde que inclui o Hospital Albert Einstein.
Na nossa volta de férias, o Dan estava com uma “suspeita” de ter trincado uma costela (graças a um tombo fazendo stand up paddle - aquela prancha de surf com um remo, sabe?) e queríamos ir no Pronto Atendimento do Einstein, MAS as duas vezes que tínhamos ido lá no Hospital tinha sido um saco, demorado e tal
Eu tinha ouvido falar que a Unidade Ibirapuera do Einstein @Avenida Republica do Líbano era bem mais tranquila e vazia.
Fomos lá hoje e foi super tranquilo e jogo rápido! #ficaadica!
Ah, e já que estamos nesse papo “saúde”, fiz um post há um tempinho dando a dica dos meus médicos favoritos!
Vale a pena ler de novo: Como saber qual é o encaixe da tomada para o país onde você vai?
Publicado por Betina em Dicas de Blogs e Sites, dicas de viagem - Betina, Grécia, High tech, Utilidade, viagem em 18 de fevereiro de 2012

Post publicado originalmente em agosto de 2009… Como estava mesmo checando o “encaixe” de St. Barth (minha viagem do Carnaval), achei legal republicá-lo!
“para quem não conhecia o meu lado mega nerd, agora conhecerá hahahahaha
Viciada em gadgets tecnológicos que sou, antes de viajar eu sempre preciso descobrir como é o “encaixe” da tomada do lugar para onde estou indo para ter certeza que eu vou conseguir “carregar” todos os meus brinquedinhos (ipod, blackberry, máquina de foto, laptop)
achei um site ótimo e super completo com os “plugs” de todos os países possíveis e imagináveis – olha o link!”
obs. Em boa parte da Europa, a tomada é do tipo redondinho (tipo C no link) e Saint Barth, por ser uma ilha francesa, segue o mesmo padrão!
Antes tarde do que nunca… (updated)
Há anos (literalmente) a minha mãe diz para eu ter todos os cabides iguais para que o meu armário fique melhor arrumado e que eu visualize melhor as minhas roupas…
Quando mudamos, há 5 anos atrás, para o apê em que moramos, comprei todos os cabides iguais @Casa e Loja - mas com os anos, foram surgindo muitos cabides diferentes – não sei nem explicar de onde – e tudo voltou a ficar uma zona…
Quando rolou o curso da Home Staff aqui em casa (falei disso aqui), a Ana Maria (a instrutora nota 10), me chamou a atenção disso de novo e resolvi tomar uma atitude.
Voltei na Casa e Loja, comprei mais um monte de cabides iguais e passei boa parte da minha tarde de sábado arrumando o meu armário (sempre oportunidade para uma faxina) e fiquei muito feliz com o resultado.
Updated: a Leticia, leitora aqui do blog, deu a dica de comprar aqueles cabides maravilhosos de veludo (que não deixa a roupa escorregar!) na Amazon!
Aproveitei para doar tanto as roupas que tirei do armário como os (muitos) cabides que sobraram. Dica de alguns lugares para doar (retiram em casa): Obra do Berço, Instituto Dona Ana Rosa, Casa Hope e Unibes
Fica a dica tanto para a arrumação, para a faxina e para a doação – pra circular a energia já!!!
ps. a foto da Coco Chanel, só pra dar um clima!
Dica útil: 2a via da Carta de Motorista (CNH)
Perdi a minha carta de motorista e quando fui me informar sobre como fazer uma segunda via, tive a feliz surpresa que você pode solicitar tudo via internet sem sair de casa… Mais fácil, impossível
Basta entrar no site do Detran – criar um login – e entrar no link Solicitação de 2ª via CNH
Para pagar a taxa via internet, tem que ter conta no Banco do Brasil ou no Bradesco
E só pagar 11 reais a mais de taxa de postagem, que eles entregam em casa via sedex! Pra vcs terem noção da agilidade, pedi a segunda via na quinta e na segunda chegou na minha casa!
arrasou né?
Dica quente: Curaprox 5460
Publicado por Betina em Compras e Lojas, Utilidade em 10 de fevereiro de 2012
Desde que ingressei no grupo agenda black @facebook, já anotei muitas dicas legais que comentei aqui como o aluguel do aspirador Rainbow, os cursos da Home Staff, as pulseiras bye bye mosquito, orquídea delivery, etc
E uma dica que deram lá e que eu estou amando são as escovas de dente da marca suíça Curaprox. Eu nunca tinha escutado falar nelas antes (será que a dica é velha?) – é uma escova de dente é “ultra macia” e a escovada de dentes parece uma massagem! É uma delícia!
Falei com o meu ortodontista (sim, coloquei aparelho fixo nos dentes de baixo na sexta feira #teenage feelings) e ele me disse que escova de dente bem macia é ótima para as gengivas e tal, então fiquei mais tranquila de passar essa dica aqui.
Aqui em São Paulo vi para vender na Drogasil e na Onofre. E por sinal, na Onofre é mais barato!
#ficaadica
In love with…
Publicado por Betina em Compras e Lojas, Utilidade em 27 de janeiro de 2012

comprei esse aromatizador da Trousseau da linha White Luxury e é maravilhoso!
O cheio é muito bom e zero enjoativo! Coloquei alguns espalhados pela casa…
Curto muito esse esquema de difusor, bem mais prático que ter que ficar dando “sprayzada” por aí!
Dica muito útil: Home Staff (updated)
Já comentei aqui algumas vezes que não tenho o menor saco para as obrigações domésticas – a minha sorte é que a Joelma, que trabalha aqui em casa, é nota 10 e “se vira nos 30″ – logo, eu não preciso me envolver muito com o andamento dessa parte da minha casa.
MAS, uma dificuldade que tenho é orientá-la sobre a lavagem de roupas mais delicadas ou diferentes (mas que não necessariamente precisam ir pra lavanderia) ou como passar bem uma camisa e uma calça social ou evitar a todo custo deixar aquela marca brilhante de ferro na roupa (que acontece de vez em nunca, mas quando rola me chateia super)…
Resolvi ir atrás de algum curso para dar um upgrade nos conhecimentos da Joelma e ajudá-la com dicas e técnicas para facilitar o dia a dia.
O curso mais bacana que encontrei (graças à agenda black) foi da Home Staff – decidi começar pelo curso de “lavadoria e passadoria In House” – porque é exatamente o que eu tô buscando. Me interessei tmb pelo curso de “arrumadeira”, mas isso será para uma (eventual) segunda experiência. Recebi um email das duas sócias (muito queridas por sinal!) com todos os cursos disponíveis – tem cursos de copeira, babá, culinária italiana, etc…
Updated: Hoje (sexta, 27) rolou o curso e foi o máximo! Valeu cada centavo – a Joelma adorou e aprendeu várias técnicas para cuidar melhor das roupas e tal e a forma como o curso rola (em casa, de uma maneira super prática e focada) é muito legal!
. Na Wilma Kovesi também tem cursos para os nossos “anjos da guarda do lar”, mas mais voltados pra cozinha.
Achei que o investimento no curso de lavar e passar faz super sentido porque uma camisa boa que não estraga ou uma calça bacana de trabalhar já paga essa conta!
A blogueira e os mosquitos (updated)
Publicado por Betina em Compras e Lojas, Utilidade em 22 de janeiro de 2012
A minha casa, mais especificamente o meu escritório, de onde escrevo esse querido blog, foi invadida por mosquitos… Um horror e não há spray anti mosquito (já tô no Rodox pra vcs terem noção #toxic) ou aqueles aparelinhos de colocar na tomada que resolvam!
Como já tô apelando até pra simpatia, vi uma dica das pulseiras de citronela natural chamada Bye Bye Mosquito (ouvi que a Johnson&Johnson também tem algo semelhante) que vende em qualquer farmácia por aí… Todos os depoimentos (da agenda black) é que funciona super!
Será minha próxima investida! Gente, comprei hoje as pulseiras e estou com uma em cada pulso (seguindo as instruções) e de fato funciona – não está vindo mosquito em mim, MAS para o meu caso em que estou num lugar fechado (meu escritório), o cheio é tão forte que dá dor de cabeça… mas que espanta os mosquitos, espanta!
Feriados em 2012
Publicado por Betina em dicas de viagem - Betina, Utilidade em 19 de janeiro de 2012
Agora não tem desculpa pra ninguém não se organizar nas emendas, viagens e afins…
Olha a lista de feriados de 2012!!!!
Aniversário de São Paulo (municipal): 25 de janeiro (quarta)
Carnaval: 20 e 21 de fevereiro (segunda e terça)
Páscoa: 6 de abril (sexta)
Tiradentes: 21 de abril (sábado)
Dia do Trabalho: 01 de maio (terça)
Corpus Christi: 07 de junho (quinta)
Feriado no Estado de São Paulo: 9 de julho (segunda)
Independência: 7 de setembro (sexta)
Nossa senhora: 12 de outubro (sexta)
Finados: 02 de novembro (sexta)
Proclamação da Republica: 15 de novembro (quinta)
Natal: 25 de natal (terça)
Triturando tudo….
Publicado por Betina em Compras e Lojas, Utilidade em 18 de janeiro de 2012
Dia desses eu fui na Kalunga (adoro ir lá) comprar um monte de coisas (in) úteis como cd virgem, post it de todos formatos e cores, caneta marca texto, capinha para cd, caneta para escrever no cd, etc… Me divirto muito lá!
Eis que dei de cara com uma “trituradora” (o nome oficial é fragmentadora) de papel “home edition” da marca App-Tech – bem pequeninha e com um preço super camarada (65 reais)! Dá pra comprar online – clica aqui.
Eu sempre quis ter uma trituradora de papel em casa para destruir faturas de cartão de crédito, cheques não utilizados, extratos bancários, documentos importantes, nota fiscal de compras, etc… Nóia de segurança, saca? Mas achava que era caro e um dinheiro muito inutil pra ser gasto…
Agora sou a feliz proprietária da minha maquininha e ando triturando loucamente tudo que é papel que aparece pela minha frente!!!
“Colônias de férias” em sampa
Vi umas dicas na agenda black sobre lugares para se deixar os filhos brincando durante as férias aqui em são paulo.
Sei pelas minhas amigas mamães que tem uma hora que não se sabe mais como entreter a criançada com tanto tempo livre, então achei que essas dicas deviam ser úteis.
- Bem me quer sports
comentário dado pela pessoa que deu a dica: “Deixei meus filhos a vida toda, eles amavam! Lá é uma extensão da minha casa.”
- Buffet My Party (na rua Joaquim Eugenio de Lima quase com a Rua Estados Unidos)
comentário dado: “terá programaçao nas próximas 2 semanas das 13:30 as 17:30hs. Programação bem criativa – tem oficina de artes, etc”
- Espaço Familiarte @Alto da Lapa
comentário dado: “atividades de Artes, brincadeiras e muita diversão! Funcionarão todas as semanas de janeiro.”
- Fast Track Kids @Moema
- Escola Habitat
comentário dado: “eu deixei a minha filha várias vezes na Escola Habitat quando ela era menor, conheço as donas, pode ir de olho fechado, super segurança super 10 !!
- Casa do Brincar @Vila Madalena (antes se chamava Aprontando Uma)
- Passatempo @Campo Belo
- Wings to fly @Jardins
- Espaço Buticabeira
comentário: “começa semana q vem, minhas amigas amam.”
obs. A foto que ilustra esse post sou eu em Punta curtindo a cama elástica. Eu era alucinada e passava o dia pulando!!!






